RÉSOLUTIONS DU NOUVEL AN

Cette nouvelle année tant attendue est arrivée avec son lot de bonnes résolutions .

La plupart des gens voient une nouvelle année comme une nouvelle opportunité pour atteindre leurs objectifs, l’occasion de changer leurs mauvaises habitudes. Ils se rendent bien compte de cette chance inouïe qu’ils ont, sans pour autant la saisir réellement. N’est-ce pas regrettable ? Parfois nous nous fixons des nouveaux objectifs, mais très souvent ce sont des anciens que nous remettons à l’ordre du jour, car à force d’avoir remis au lendemain, on n’a pas pu les réaliser.

Et si on prenait cette année, la résolution ferme de mettre en pratique nos résolutions ?


Après cette année rude que nous avons vécue, qui nous a montré à quel point la vie ne tient qu’à un fil, il est temps de redéfinir nos priorités.

En effet, cette nouvelle année est l’occasion pour nous de faire les choses différemment, de voir les défis sous un autre angle et les relever surtout.

Il est grand temps de mettre les pieds dans le plat plutôt que de faire une fuite en avant.

Il est vrai que 2020 a été une année difficile vu le contexte de la crise sanitaire, mais ce n’est pas pour autant qu’il faut faire porter le chapeau uniquement à cette année.

Certes plusieurs entreprises ont mis la clé sous le paillasson, mais cela n’a pourtant pas empêché des nouveaux business de voir le jour et de connaître un franc succès.

Sûrement parce qu’ils ont réussi à se réinventer. La clé de la réussite c’est aussi parvenir à s’adapter dans une situation complexe et développer de nouvelles stratégies.

En adoptant une mentalité de Gagnant on arrive à tirer son épingle du jeu, même si la situation n’est pas favorable. Souvent nous nous mettons des barrières, nous sous-estimons nos capacités. Arrêtons de trouver des excuses et trouvons plutôt des moyens d’y arriver.


Nous nous demandons parfois quel est le secret de ces personnages publics qui enchaînent les succès dans leur secteur d’activités. Ce n’est pas tout simplement un concours de circonstances, c’est également une grande volonté de réussir, un travail acharné et surtout un mental d’acier. Ils ont cru en leurs projets quand personne n’y croyait.

Le mental est donc un facteur très important auquel il faudrait accorder toute son attention.

Si on veut réussir, il faut d’abord croire en nous, en nos aptitudes.

Ne laissons personne nous faire croire que nous n’y arriverons pas. Ne permettons pas aux autres de projeter leurs peurs sur nous.

« Cela paraît toujours impossible, jusqu'à ce que ce soit fait. » ~Nelson Mandela

Nourrissons-nous de pensées positives. Plutôt que de voir le verre à moitié vide, voyons-le à moitié plein !

Si un bon mental est nécessaire, l’entourage est aussi un facteur déterminant. Il faut s’entourer de personnes qui nous encouragent à atteindre nos objectifs.

« Une personne seule et optimiste, ira plus loin qu’une personne entourée de personnes pessimistes. Les pensées négatives se propagent à la vitesse de la lumière. » ~MrsKiss kay

Nous souhaitons tous que l’année 2021 soit meilleure. Mais parfois ce n’est pas toujours l’année qui doit être meilleure, c’est nous !

Et si on commençait par changer nos mauvaises habitudes et nos mauvaises pensées?

Et si on travaillait sur nos défauts ? Et si on soignait notre alimentation ? Et si on faisait un peu de sport ? Et si on s’y mettait vraiment ?

On se plaint trop souvent sans vraiment prendre des décisions pour opérer un changement dans notre vie. Pour avoir un résultat hors du commun, il faut fournir des efforts considérables. Soyons prêts à y mettre du nôtre et à ne surtout pas se décourager en chemin.

Si nous ressentons ce besoin de changer des aspects de notre vie, faisons le d’abord pour nous et également pour nos proches. Ne croyez pas toujours que les gens qui vous aiment doivent vous accepter tel que vous êtes.

Si vous aussi vous les aimez, il est temps de changer, ou du moins faire des efforts pour vous améliorer.


Afin de relever les défis que nous nous fixons, il est primordial d’être organisé et de matérialiser ses résolutions. Une palette de possibilités s’offre à nous.

Il est recommandé de se créer un « Vision Board » également appelé « Dream Board».

C’est un tableau de visualisation qui vous permet de ne pas perdre de vue les désirs chers à votre cœur. C’est un outil précieux basé sur la loi de l’attraction et la pensée positive. Vous mettez vos projets sur pied, vos rêves au premier plan, vous donnez vie à vos envies.

Vous pouvez faire ce tableau en version numérique pour le mettre en fond d’écran de votre ordinateur ou de votre téléphone.

Ainsi vous serez motivés au quotidien pour atteindre vos objectifs.


Il est bien de vivre sa vie mais rien ne nous empêche de la schématiser afin de lui donner la trajectoire et le « Happy Ending » que nous souhaitons. La vie est bien trop courte pour que nous la regardions passer.

« Cessez de jouer le second rôle dans le film de votre vie et prenez la place qui vous revient de droit, celle d’acteur principal. » ~MrsKiss Kay

Force est de constater que très souvent, une mauvaise habitude nous ralentit : LA PROCRASTINATION ! Cette fâcheuse tendance à tout remettre au lendemain ce qui peut être fait aujourd’hui. Une fois qu’elle s’empare de nous, tous nos projets resteront éternellement en chantier. On croit toujours avoir le temps, hélas ceci n’est qu’une illusion.

Il faut rompre avec cette procrastination qui nous empêche d’avancer, nous vole nos moments précieux, nous empêche de concrétiser nos projets. Ne soyons plus dans l’abstrait, soyons dans le concret. Sinon l’année prochaine on se retrouvera à la case départ à se demander comment avons-nous mis notre temps à profit ?


Vous êtes tout à fait capables de relever les défis que vous vous êtes lancés, il faut tout simplement croire en vous et en vos rêves. Saisissez les opportunités aujourd’hui et commencez à établir un plan pour votre vie. Qu’est-ce que vous aimeriez avoir réalisé à la fin de cette année?

Où est ce que vous aimeriez-vous voir dans 5 ans ? Conceptualisez-le et gardez-le en tête.

Et peut-être qu’à la fin de l’année vous aurez une belle surprise !


Vous trouverez ci-dessous des exemples de résolutions qui pourraient vous motiver.

Laissez libre cours à votre imagination. Il y a toujours une panoplie de choses qu’on aimerait accomplir.


  • Manger équilibré revient dans le top des résolutions


Vous pouvez vous documenter sur le rééquilibrage alimentaire, le jeûne intermittent etc.




  • Faire plus de sport

Vous pouvez faire des exercices en ligne à votre rythme sans quitter le confort de votre maison ! Pour cela, YouTube sera votre ami !




  • Lire beaucoup plus


Le savoir est une source intarissable.

Il n’y a rien de plus captivant que de se plonger dans un bon livre !

N’hésitez pas à rejoindre des clubs de lecture pour avoir de bonnes recommandations et surtout échanger avec les autres.





  • Voyager plus


Ne dit-on pas que le monde est un livre, et que ceux qui ne voyagent pas n’en lisent qu’une page?

Envolez-vous vers des contrées inconnues si vous en avez l’occasion, imprégnez-vous de la culture du pays et construisez de beaux souvenirs. On a tous besoin d’évasion de temps en temps. Ce serait dommage de ne pas assouvir ce désir !


  • S’inscrire à une formation


Profitez-en pour améliorer vos connaissances pour être plus efficace dans votre travail ou alors apprenez de nouvelles choses qui ne sont pas dans le cadre de votre métier. C’est une corde de plus qui s’ajoutera à votre arc.




  • Apprenez à maitriser vos émotions : Stress, Colère, Angoisse, Peur etc

Il n’est jamais trop tard pour devenir une meilleure version de vous. Travaillez sur vos traits de caractère qui vous mettent souvent en conflit avec les autres et avec vous-même, que ce soit dans le cadre professionnel ou privé.





  • Développer le côté spirituel

Après cette année éprouvante, il est tout à fait normal de ressentir le besoin de s’accrocher à des valeurs spirituelles, à développer notre relation avec Dieu .

Sachez qu’il n’est jamais trop tard pour le faire et que Dieu est toujours à notre écoute. Il a toujours le temps pour nous, c’est à nous de lui consacrer du temps.


Une petite prière pour commencer la journée est toujours bienvenue. Élevons notre esprit !


  • Faire plus de bénévolat

Dans notre quête de réussite, ne négligeons pas l’aspect altruiste. Surtout en ce moment, il est vital de se préoccuper des autres et de se rendre utile.

N’hésitons pas à donner de notre personne, de notre temps pour soutenir nos voisins, les personnes âgées, notre communauté.

Vous pouvez soutenir les restaurateurs en commandant des petits plats sur les différentes plateformes de livraison, en utilisant des chèques de consommation..etc.

Vous pouvez faire un tri dans vos vêtements et donner ce que vous n’utilisez plus aux plus démunis.

« Le bien que l’on fait aux autres n’est jamais perdu, bien au contraire, il se perpétue.» ~MrsKiss Kay

Je vous souhaite une année 2021 riche en Succès, une année où tous vos rêves se réaliseront.

Je vous souhaite une année en parfaite santé !

Je vous souhaite le bonheur absolu.

Je vous souhaite une année fructueuse.

Je vous souhaite d’avoir une confiance inébranlable en vous et d’être épanoui!



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